In der Bösingfelder Praxis Exterphysio wird ein breit gefächertes Sport- und Gesundheitsprogramm zur Steigerung der Kraft- und Ausdauer angeboten.
Geschultes Personal aus Physiotherapeuten und Sportkaufleuten betreut Sie auf der Trainingsfläche oder in den Gesundheitskursen und erstellt Ihnen auf Wunsch ein maßgeschneidertes Programm.
Das neue Kursprogramm startet demnächst! Schauen Sie sich bereits jetzt unsere Übersicht als handlichen PDF Download an.
Rehasport
Zurzeit finden täglich Rehasport Kurse statt. Die aktuellen Zeiten sind Montag, Mittwoch und Freitag um 9.30 Uhr, sowie Dienstag und Donnerstag um 20 Uhr.
Rückenschmerzen? Gelenkschmerzen? Schnell ermüdet? Zu viel Gewicht?
Physiotherapie ist ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zur Schmerzlinderung oder Schmerzfreiheit.
Ebenso wichtig ist der Weg in die Aktivität und Eigenverantwortlichkeit. Doch was sich leicht anhört, fällt oft extrem schwer.
Damit Sie diesen Weg nicht alleine gehen müssen, bieten wir Ihnen an, Sie dabei zu begleiten.
Wir erstellen Ihnen einen eigens auf Sie zugeschnittenen Therapieplan mit und ohne Geräte, mit dem Sie trainieren , was Sie brauchen.
Dafür steht Ihnen bei Fragen jemand zur Seite, der auch ungefragt korrigiert und kontrolliert.
Denn wir wollen Ihnen helfen, ihr persönliches Ziel zu erreichen!
Fasziengymnastik
Im Faszien Training geht es darum, Verklebungen der faszialen Strukturen zu lösen und somit für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl zu sorgen. Das Training kann schmerzlindernd wirken.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach § 20 bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.
Muskelentspannung nach Jacobsen
Müde? Gestresst? Ausgepowert? Verspannt?
In diesem Kurs lernen Sie über das An- und Entspannen von Muskeln, wie es sich anfühlt, gelöst und entspannt zu sein und bekommt Übungen an die Hand, um diesen Zustand im Alltag zu erhalten.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach § 20 bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.
Nordic Walking
Die sanfte Art, um die Ausdauer zu steigern und den Körper zu fordern. Neben der richtigen Technik lernt man in diesem Kurs verschiedene Dehnübungen, um die Beweglichkeit des Körper zu verbessern.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.
Wir bieten Ihnen eine Mitgliedschaft an, mit der Sie Möglichkeit haben, mehrmals in der Woche zu
trainieren oder Kurse zu besuchen. Bei Fragen rufen Sie uns an unter 05262 99 55 876.